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从“以瘦为美”到跑步举铁 在女性健身热潮中看中国新

发布时间:2019-03-11   浏览次数:

  新华社记者张睿、文静

  王楠平时还爱好看模特大赛,她明显觉得到,近年来模特身材的变化是大众审美变化的有力阐释。王楠表示:“以前的模特追求骨感,走秀的模特一个比一个瘦,有的甚至达到了皮包骨头的地步。如今,许多模特会在社交平台上秀出自己的健身照,站在T台上的模特,也给民众展示了女性健身后肌肉显现出的线条美。”

  记者通过拜访多家健身房发明,现在很多健身房都有适合女性应用的健身器材,也有专门为女性开设的健身名目和课程,针对女性的个性化健身服务层出不穷。而这所有变化的根源,在于日益巨大的女性健身花费市场,女性群体正成为中国健身行业的新焦点。

  采访中,赵晓宇、刘克红等都表示,科学的意识和专业的健身途径,会让女性遇见更健康、更美、更富强的自己。

  女性正逐渐成为中国健身市场“生力军”

  这是26岁的赵晓宇在2017年第一次参加女子健美竞赛的场景。美术专业毕业、同时是资深健美喜好者的她,在回忆起自己第一次参加比基尼健美比赛的画面时仍然非常激动,“那次是我第一次参赛,就得了季军。以前人们看到‘肌肉女’可能会感到不难看,甚至有点怪异,但跟着健身活动的发展,现在人们更加爱好健康的体态,由于那象征着自律和保持”。

  作为一名女性搏击教练,从业之初,刘克红也遭遇过很多歪曲。许多人认为搏击是男孩子的运动,女生就应该跳舞、练瑜伽。然而,当健身房的学生看到刘克红潇洒矫健的身姿后,无论男女,都很快被她“折服”了。“我用实力证明了搏击不是男性专属的运动,女生打起拳来也可以很帅气。”刘克红说。

  GymSquare精练联合三体云动发布的《2018中国健身行业数据报告》显示,从健身俱乐部和工作室的会员比例来看,女性已经成为健身人群的主力,更多女性从健身中探索出寻求美的新途径。如今已经有越来越多女性愿意走进健身房,用自律、自信和坚持在潜移默化中改变大众的审美观。

  壮大心坎更加需要强盛体格

  新华社兰州3月8日电 题:从“以瘦为美”到跑步举铁??在女性健身热潮中看中国新审美

  刘克红表现,她渴望今后可以有更多女性参加到搏击训练中来。搏击诚然训练十分辛苦,却能够锻炼毅力与体魄,女生练习搏击不仅可能减肥塑形,在遇到突发情况时还能保护自己。“女孩子既要有强大的心田,也要有强大的体魄。”刘克红说。

  聚光灯下,赵晓宇身穿比基尼,身上涂满亮色油彩,和其余参赛选手一起,向评委跟观众展现着本人线条显明、肌肉紧致的健美身体。女选手们自负大方的笑容,加上力量感十足的状况,赢来台下一片褒奖声。

  23岁的刘克红是兰州市大树健身工作室的一名搏击教练,入行四年的她见证了这一健身项目的变更。

  谈起近些年女性健身的变革,赵晓宇深有感触:“以前很多女生对肌肉存在防范心理,害怕自己练出大肌肉块,不丢脸。近年来健身常识的遍布让大家意识到,深蹲不会让腿部变粗,举铁也不会让胳膊变壮,女性正确利用健身器械,能让身材线条更优美,更有运动感。”两年前刚开始健身的她发现,全体健身房的器械区往往只有她一个女生。当初,更多女性来到器械区,努力训练翘臀跟马甲线。

  今年27岁的健身爱好者王楠告诉记者,当初决定健身,是因为大学期间“噩梦”般的体能测试。“上大学时因为我身体肥壮,每年的体测中肺活量和长跑都不达标。”如今,健身两年的她发现自己的心肺功能、体力等都有明显提升。“现在一口气能跑六公里。”王楠笑谈自己的变化。

  穿着运动背心在跑步机上、器械区内挥汗如雨刻苦锻炼的“型女”们,正逐步成为当今中国社会对女性自信、美丽认知的最佳代言人。

  “健身让我遇见了更好的自己。”赵晓宇坦言。曾经喜欢吃零食、泡吧、熬夜的她在掉进“健身坑”后,为了坚持身材,如今一年吃快餐的次数亘古未有。“每次吃汉堡都像过年一样。因为不能开怀吃喝而认为沮丧时,我就会照照镜子。看到镜子里因为健身变得紧致的皮肤、健康的体态,我以为这份快乐是美食调换不了的。”赵晓宇笑着说。

  随着社会观点的转变,曾经良多“专属”男性的健身名目现在也浮现了越来越多女性的身影。

  “刚工作时,很少有女生来学搏击,兰州市的女搏击教练一个手就能数得过来。现在几乎每个健身房都会有搏击课,女学生也越来越多。”刘克红说。

  在“全民健身”的号召下,健身已不再是一件赶时髦的事,而是有利于身心健康、可能有效排遣压力的良好生活习惯。

  “当初,健康比骨感重要多了。”王楠说。

  2016年国务院印发的《全民健身盘算(2016-2020年)》中提出,到2020年,每周参加1次及以上体育锻炼的人数达到7亿,经常加入体育锤炼的人数到达4.35亿,体育破费总范畴达到1.5万亿元。

  “我感到女生在健身房里举起哑铃的那一刻,就是大众审美改变的开端。”赵晓宇说。

  健康大于骨感 “肌肉”不再是男性“特权”

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